Дефицит витамина D развивает депрессию
|
| 11.05.2008, 11:25 |
Низкие уровни витамина D у пожилых людей могут вызвать депрессию. Приблизительно 13% человек после 60-летнего рубежа испытывают признаки депрессии и эмоционально-психологической подавленности. Нидерландские исследователи определили взаимосвязь нехватки витамина D и высокого риска психиатрических расстройств. Кроме того, медики отметили, что недостаток этого питательного вещества приводит к увеличению гормональных уровней гланд паращитовидной железы - этот процесс также часто сопровождается развитием неврологических нарушений.
Симптомы депрессии и уровни витамина D в крови были измерены и проанализированы специалистами медицинского центра Vrije Universiteit в Амстердаме среди 1 тыс. 282 человек 65-95 лет. У 38,8% мужчин и 56,9% женщин было зафиксировано недостаточное количество витамина, что повышало сферу действия депрессии и отрицательно сказывалось на умственном здоровье пенсионеров. Психиатры считают, что в пожилом возрасте для восполнения такого витаминного дефицита необходимо чаще гулять в солнечную погоду или увеличить диетическое потребление витамина D.
|
|
Категория: Ваше здоровье | Добавил: Ruslanusa
|
| Просмотров: 463 | Загрузок: 0
| Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Категории раздела
|
Практичные советы
[83]
|
|
Ваше здоровье
[93]
Здоровье - это, пожалуй, главное, что есть в нашей жизни.
|
|
Семья и дети
[22]
Есть такая поговорка: счастливый человек - это тот, кто утром с удовольствием идет на работу, а вечером с радостью возвращается домой. А чтобы вечером с радостью возвращаться домой с работы, необходимо, чтобы в семье царили благополучие, мир и уют.
|
|
Шуточные советы
[37]
|
|
Полезные статьи
[99]
|
Навигация
|
