Чашечка кофе - не единственный способ чувствовать себя бодрой на протяжении дня. Узнай о других источниках энергии.
Мате,
экзотический напиток, по цвету и вкусу напоминающий зеленый чай, бодрит
не хуже , чем кофе и при этом приносит только пользу.Кофе для тебя
важнее воздуха? Без него невозможно встать с постели, взяться за работу
и нормально прожить день? Будь осторожна! Тебе грозит кофеиновая
зависимость - сначала только психологическая, а потом - и физическая.
Со временем ты можешь заметить, что одной-двух чашек уже мало. Для
того, чтобы получить заряд бодрости, нужно все больше. Попробуй
освободиться из кофеинового плена. Замени свой "утренний допинг" на
другой - не менее приятный, но значительно более полезный, пишет
Sovet.bigmir.net.
Мате - реальная помощь
Когда
у долгожителя одного индейского племени спросили о секрете его
долголетия, тот показал на сосуд с мате, стоявший перед ним на земле, и
жестом пригласил гостя присоединиться.
Мате, экзотический
напиток, по цвету и вкусу напоминающий зеленый чай, бодрит не хуже ,
чем кофе и при этом приносит только пользу. Благодаря этому напитку
можно не только снять усталость, но и укрепить свой иммунитет, улучшить
память и уравновесить нервную систему.
В чем же секрет его
бодрости? Мате содержит алкалоиды, прогоняющи
...
Читать дальше »