Главная » 2010 » Март » 03
Горький сахар. Из сладкоежек вырастают алкоголики...
Почти
все родители знают, что сладости вредны, что они способствуют развитию
ожирения у детей, вредят зубам. Но об их воздействии на мозг мало кто
догадывается
Есть очень серьёзные исследования, подтверждающие
связь между любовью к сладостям в детстве и алкоголизмом во взрослой
жизни. Доказано и что любители сладкого чаще страдают от депрессии.Химия
счастья
Психиатры заметили, что любители «горькой» часто обожают
сладенькое, когда их лишают алкоголя. Этому нашлось и научное
объяснение. Сахар, как и алкоголь, запускает в мозгу выброс наших
внутренних «наркотиков» — эндорфинов и «вещества счастья» — допамина. И
если раньше больной получал удовольствие от крепких напитков, то,
отказавшись от них, он компенсирует нехватку радости газировкой,
конфетами и прочими приторностями.
— А теперь посмотрим на этот
процесс в обратной перспективе, — говорит Александр Миллер,
врач-диетолог, кандидат медицинских наук. — Сначала, в детстве,
вся эта «химия удовольствия» запускается с помощью сладкого, а потом
уже зависимые от неё люди переходят на более сильный алкогольный
стимулятор. Возможны и промежуточные стадии — приём сахара и спирта
вместе, в виде слабоалкогольных коктейлей. Психиатры счи
...
Читать дальше »
Просмотров: 3233 |
Добавил: MAKS |
Дата: 02.03.2010
|
|
Американский «гуру» здорового питания Харли Пастернак выпустил
книгу, в которой исследует полезность национальных кухонь мираАвтор
отыскал страны с самым низким уровнем ожирения (процент населения,
страдающего ожирением) и самой высокой продолжительностью жизни, а затем
выделил особенности питания, позволившие достичь таких результатов. При
этом Пастернак оговаривается, что здоровье нации, конечно, не
обязательно зависит только от пищевых привычек; но перенять некоторые
полезные традиции не помешает никому. Как говорится — с миру по нитке, и
в данном случае эти «нитки» тянутся вот из этих десяти стран:ЯпонияУровень
ожирения: 1,5%
Средняя продолжительность жизни: 82 года.
С
чем у россиян ассоциируется японская кухня? Прежде всего, наверное, с
рисом. Но секрет здоровья этой нации вовсе не в нём. Кроме известных нам
роллов и суши, японцы потребляют огромное количество ов
...
Читать дальше »
Просмотров: 2548 |
Добавил: MAKS |
Дата: 02.03.2010
|
|
|
|
Навигация
Календарь
| « Март 2010 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | 31 |
|
